Luxusní spaní pro jednoho, stále ještě pohodlné pro dva. To jsou naše „stodvacítky“ – tedy matrace o rozměrech 120 x 200 centimetrů. Tyto matrace, oblíbené zvláště v dětských a studentských pokojích,…
Magazín
Pěnové matrace se těší velké oblibě. Mají totiž výborné ortopedické vlastnosti, díky kterým jsou pohodlné a zajišťují zdravý spánek. Přečtěte si, s jakými pěnami se na trhu můžete setkat, a která…
Spíte v ponožkách? Stelete postel každé ráno? Spíte raději na zádech nebo na boku? A zajímá vás, jak je to ve světě? Ukázalo se, že každý národ má trochu jiné spánkové návyky. Poznejte, jak to vypadá…
Chcete prodloužit životnost vaší matrace? Pořádáte v posteli rádi hostiny? Záleží vám na hygieně vašeho lůžka? Kupte si krycí matraci neboli topper. Ochráníte tak svou matraci před nečistotami, a…
Sháníte nové vybavení postele a máte nějaké to kilo navíc? Výrobci roštů a matrací na vás myslí. Dopřejte si dostatečně odolný rošt a pořádně pevnou matraci, vaše pohodlí je na prvním místě!
Máte problémy se spánkem? Trávíte často noci převalováním, a ne a ne usnout? Dáme vám několik rad, co dělat nebo nedělat pro to, aby se vám usínalo lépe a váš spánek byl zároveň hlubší a vydatnější.
Všichni jsme snílci, minimálně v noci. Sny patří ke spánku stejně jako matrace k posteli. Spánek je však stále zahalen tajemstvím - a ani o snech nemají vědci příliš jasno.
Vysvětlovat, že nevhodná matrace může způsobit nespavost i bolesti zad, a že na špatném polštáři zase trpí krční páteř, by bylo asi nošením dříví do lesa. Přesto se i dnes setkáváme s molitanovými…
Je jedenáct večer, všichni už jste unavení, ale vaše dítě pořád pláče a nechce jít spát. Máte pocit, že jste zkusili snad všechno a už nevíte, kudy kam. Takovou situaci občas zažije každý rodič. Pro…
Určitě to znáte. Ráno zvoní budík, ale vám se za žádnou cenu nechce z postele, i když jste právě tvrdě prospali celou noc. Když už pak konečně vstanete, tak máte pocit, že pořád ještě napůl spíte.…
Znáte to - chcete si v posteli číst, navrstvíte si pod záda polštáře, ale po pár minutách se stejně sesunete tak, že vás všechno tlačí a bolí. Klasické rošty prostě nejsou pro dlouhé hodiny nad…
Trpíte náměsíčností? Není třeba se znepokojovat, jedná se o zcela běžnou poruchu spánku. Chcete-li se dozvědět, koho nejvíce postihuje, proč vůbec vzniká a jak se dá či nedá vyléčit, čtěte dále...